Kislo zelje in grah za hujšanje

25 - grah posušen 20 – jajčevci. 20 - artičoke. 15 - bučke. 15 - šparglji - beluši 15 - brstični ohrovt. 15 - zelena 15 - šampinjoni 15 - Por. 15 - Olive. 15 - Kislo zelje.

DOVOLJENA ŽIVILA (purini1 se nahajajo v sledovih) Priporočena dieta pri putiki SKUPINE ŽIVIL kruh, žita, žitni izdelki, kaše, krompir sadje, oreščki zelenjava.

Hujšanje namreč ni samo šport ali pa samo prehrana. kislo zelje - beluši grah - fige - sadni sokovi - sadni sirupi - kosmiči vsi - zdrob.

KUDITS Kremelj prehrana navodila

Jedilnik za hujšanje je pomemben pripomoček pri hujšanju! Odločili ste se da shujšate! Verjetno ste že zbrali informacije, seznanili ste se z dietami, vadbami in raznimi prehranskimi dodatki.

7 okt 2018 Jeste samo kislo zelje. Količino določite sami. Kilogram ima namreč smešnih 260 kalorij. DRUGI DAN: Za zajtrk lahko popijete skodelico kave .

1 jul 2010 K: govedina, švicarski sir, kislo zelje in kos kruha z malo ogljikovih hidratov ter zelena V: puranja mesna štruca, zelen fižol, grah in paprika .

lahko jeste sir, če ste na dieti

Kandida. Po neki ameriški študiji so se infekcije črevesja z glivico kandido v zadnjih desetih letih povečale kar za trikrat. Najpogostejši razlogi so slab imunski sistem in preveč sladkarij. Pri približno 20 % prebivalstva najdemo glivico kandido v črevesju, ne da bi povzročala težave.

“Beli riž je v obliki, kakršno uživamo na Zahodu, močno obdelano živilo in prava prehranska katastrofa” pravi Michel Montignac avtor knjig Prehrana po Montignacu, Jem, torej hujšam in MONTIGNACOVA metoda v teoriji in praksi. Pravi tudi: “Čim nižji je glikemični indeks ogljikovih hidratov, ki jih pojeste, tem manjša bo vaša teža.”.

15 dec 2004 Zeljna juha za hujšanje glava zelja (pb. Moj recept ima namesto zelja ohrovt (tako slovenska kot italijanska varianta Zeljna kisla juha.

Useful links:
diete dot ru, da vladar ITM
krvavitev Ducane prehrane
vaje za intenzivno hujšanje doma

Add new comment