Siri na Protasov prehrani

V istem rezultatu vodi in poraba alkohola, nekatera zdravila, odvzeta brez imenovanja zdravnika, in prisotnost dokazov zanje. zadrževanje vode in se zgodi zaradi neravnovesja hormonov, kar ljudje pogosto poskušajo vrniti v normalno stanje, ki ga porabijo mastnega mesa, mlečni izdelki, siri in hormonsko terapijo, pa bi povzročilo nenormalne.Pomemben vidik pri prehrani je prava kombinacija živil. Na primer, ne smete jesti mesa s krompirjem, testeninami ali kašo. Okras mora biti sveža solata. Ribe strežejo s pečeno zelenjavo. Beli kruh je treba zamenjati z otrobi ali ajdovim kruhom. Potrebno je vzdrževati vodno ravnovesje, dan za pijačo 1,5 litra čiste, mirne.

Ni priporočljivo v prehrani Protasov in porabe sira in pikantni siri. Poleg tega se lahko mlečni izdelki in sveža zelenjava dopolnjujejo eno kuhano jajce in tri jabolka na dan. Druga faza prehrani Protasov - tretji, četrti in peti teden.7 Iul 2015 comentarii, Dieta Protasov îți permite să mănânci cât vrei tu și să slăbești. Află cum o ții. Dieta Protasov a fost creată de nutriționistul.

da izgubijo težo, morate prenehati jesti kruh

7 Iul 2015 comentarii, Dieta Protasov îți permite să mănânci cât vrei tu și să slăbești. Află cum o ții. Dieta Protasov a fost creată de nutriționistul Kim .Program moč Protasov (v ljudi – “protasovka”) znaki za 5 tednov, je prehod na običajni prehrani traja tudi približno 5 tednov. V prvih dveh tednih menija prehrana sestavljena iz surove zelenjave in mlečnih izdelkov, do 5% maščob, poleg tega pa vsak dan lahko jeste eno kuhano jajce in jabolka.

Hvala Protasov prehrana, telo dobi vse potrebne snovi (kalcij, laktoza, beljakovine, itd) in se znebite presežek. Značilnosti prehrana Protasov Uporaba maščob v hrani je dovoljeno le v omejenih količinah (to je treba dati prednost, na primer, sir in jogurt pet odstotkov).Zato sem na koncu zbrala moči in sedel do šli 2 dni. Ampak želim reči, kot nekateri tukaj, vaša glavna ena – za motivacijo! stop sami grizljanjem, ne moreš imeti, kar lov, si predstavljajte, da je ta dieta za vas dejansko potrebujejo, in da mora biti točno tako, kot je napisano. Na splošno, po japonski prehrani Protasov pravkar.

28 ноем. 2014 Диетата на Ким Протасов е здравословен хранителен режим, с който да свалите килограми и да регулирате метаболизма си. Диетата .Fermentirani prehrana kislo mleko za prehrano hujšanje, ki temelji na sistemu hrane Kim Protasov razvil. Traja pet tednov. Prva dva tedna v zaužite hrane: nizko vsebnostjo maščob mlečne izdelke - jogurt, jogurt; siri, skuta (vsebnostjo maščobe manj kot 5%); surova zelenjava - korenje, zelje, paradižnik in kumare.

dietna hrana pri preprečevanju sladkorne bolezni

Pod 5% so maščobne siri mišljeno z nizko vsebnostjo maščob skuto in vrsto sir. Sladki prigrizki, čeprav je odstotek maščobe enak 5, ne prilegajo. Poleg glavnih izdelke so kuhano jajce na dan, kava in čaj, vendar brez sladkorja. Sadje more privoščiti 2-3 jabolka. Vsa ta živila lahko uživamo v kateri koli kombinaciji in kadarkoli.The diet of Kim Protasov has practically no drawbacks. Its menu is relatively diverse, the dishes are tasty and useful, the effect is tangible and long-lasting.

Useful links:
alpinist ptica za hujšanje
Polnjenje za hujšanje z vašim otrokom
prehrana hitro izgubijo težo na spletu
PPP za hujšanje notranje stegna

Add new comment